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2009.06.28

貧脚

P62703571 6月27日(土)、今日もロードバイクでくんま方面へ出かける。
体調は悪くないが、走りはものすごく重い。
くんまへ向けて走っている途中、あまりにも重いため”あれ~、ロードバイクってこんなに重かったっけ?”と、立ち止まり、ホイールまで外して異常がないかチェック。
が・・・、見た限り異常はない(=私の貧脚が原因?) 。
先週と同じく横山へ下るが、もうヒルクライムをする気にもなれなかったので、そのまま船明ダム経由で戻ってきた。

本日の走行距離69キロ(少ないな~)。

夕方、自転車屋で自転車のチェックをしてもらうが、異常は無し(=貧脚確定)。
ついでに、ハンドルを交換(最近の落車の影響?ちょっとゆがんでいた)。
6月は辛抱が続きますね。P62703633

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自転車ツーリング~浜松近辺②」カテゴリの記事

コメント

かどさんもペダルが重く感じるんですねsweat02
自分も最近ロードに乗るとペダルが重く感じますsweat02

3~4月くらいのように軽快に走れる感じは全くないです。

先週、スポーツに詳しい接骨院に行ってみたら、腸腰筋がかなり張っていてガチガチに硬くなっていると言われましたsweat02

自転車の走行の要とも言える腸腰筋が機能していなかったようですsweat02
これからマメに通ってほぐして行こうと思っています。
かどさんは身体のメンテは大丈夫でしょうか?

投稿: エセ浜松人 | 2009.06.28 11:50

>エセ浜松人さん
暑くなってきたのが大いに影響があるかもですね。今はロードバイクに乗っても気持ちよさを感じなくて・・・(´・ω・`)
でも続けていれば、そのうち元に戻るでしょう!
身体のメンテナンスはまるでしてないですね^^まるで無頓着ですが、年をとていくと疲労の回復が遅いですし怪我もしやすいので、それも必要かもですね。サプリメントはとってます。

投稿: かど | 2009.06.28 19:40

体調が悪いと重かったり、ハンドルがやけに遠かったりしますよね!
お大事になさって下さい。
水車の写真いい感じですね^^
写真本当に上手ですね!

投稿: なが | 2009.06.29 17:00

>ながさん
ありがとうございます^^
写真は数撃ちゃ当たる式で適当ですが、ブログに載せるとまた違った感じでいいですね。
自転車に乗ると体調が如実に出ますね。そういえば、ハンドルの微妙なゆがみも、力が入りにくい原因だったかも(違ったりして)。

投稿: かど | 2009.06.29 22:38

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