６月の不調は継続中

体調が悪い・・・
と、いきなりネガティブな発言ですが、これはロードバイクに乗る上での話。
日常生活には何の問題もありません。
今日は昼頃から都田出発でくんまへ。
夏バテというか、練習不足というか、そしてここのところの残業続きで、遅くに家に帰ってきてからの食事→すぐ寝るというパターンで体重が増え気味な影響もあって、走り出しから身体が重い。
スピードも上がらないまま、くんままでサイクリング。そして横山へ下る。なんかダルくてタラタラと走ってしまったので、”強制的に追い込む”ために、横山から再びくんまへ向けてヒルクライム。しかし、またしてもタラタラ走ってしまった。
う～ん、頭と身体が乖離してしまっているようだ。何というか・・・力が入らないんですよね。
今日は４時間かけて87.5ｋｍ。
まぁ来週には少しはマシになっているはず・・・。