今年の初走りは鳳来寺山
3月15日(日)。
ビアンキ乗りのエセ浜松人さんと、トレック乗り(マドン5.2)乗りのマドンさん(と、呼べば良いのかな?)とツーリングに行ってきました。
ロードバイクで外に走りに出かけるのは、昨年の12月23日以来(^-^;
約3ヶ月近くのブランクがあるわけですが、その間ローラーは少しやってましたので、身体はまずまず動きました。
朝8時、細江のスーパー駐車場待ち合わせ。
が・・・、遅刻しました( ̄Д ̄;;
ちょっと寝坊したうえ支度にも手間取り、しかも遅れそうなのに自宅から待ち合わせ場所まで25キロほどを自走。朝一で、しかも久しぶりなのに心拍160オーバーで走りつづけるのは大分つらい(・・・まぁ自業自得です)。
そんなこんなで待ち合わせ場所までなんとか到着。20分の遅刻(すみません)。
今日の行き先は「鳳来寺山」。自転車で行くのは初めてです。
国道257号から151号をひた走り、鳳来寺山パークウェイへ。
鳳来寺山パークウェイって自転車で通れるのを知らなかったです。適度な勾配で、今日は車も少なく気持ちの良いヒルクライムができました。
気持ち良いとはいっても、それなりにきつかったですが・・・(笑)
やっぱり高いところへ登ると、眺めが良いですね。
山頂駐車場でノンビリと休憩した後、来た道を引き返します。
←三河大野あたりのコンビニで。
行きにも寄ってこのフライドチキンを買いましたが、帰りも立ち寄ってまた食べました(笑)。
油がたっぷりで、補給食としては・・・?
ところどころ追い込んで走り、細江に戻ってきたときには、けっこうな疲労が。
そしてさらに2人と別れてから自宅までの20数キロ、強い向かい風の中ではAve15キロくらいまで下がりながらも(笑)、そしてふくらはぎがピクピクとつりそうになりながらも、なんとか自宅に到着。
久しぶりにしては、走行距離118キロ。
僕にとっては十分な距離でした。一人でしたらこの半分の距離でやめていたかも。
エセ浜松人さん、マドンさんありがとうございました。
また走りに行きましょう!
| 固定リンク
「自転車ツーリング~浜松近辺②」カテゴリの記事
- たまには更新(2010.08.01)
- 増殖中(2010.03.14)
- 奥浜名湖スカイライン(2010.01.24)
- 2010年の始まり(2010.01.10)
- 2009年の終わり(2009.12.31)
この記事へのコメントは終了しました。
コメント
もしや!!と思ったんですが やっぱりでしたか
黒田の手前で 見掛けましたよ
この強風の中 鳳来寺まで行かれたんですね
登りは北風で 余計にキツかったんじゃないですか?
投稿: でかぱん | 2009.03.15 23:43
昨日はお疲れ様でした!
ブランクがあるのに、かどさんは相変わらずの速さ&綺麗なペダリングでした!
もっと速く走れるように練習しておきますね。
また是非一緒に走りましょう!(^o^)/
投稿: エセ浜松人 | 2009.03.16 12:40
>でかぱんさん
あ、目撃されていたのですね^^
しかし偶然ですね。そのとき変な走り方してなかったか心配になってしまいます(^-^;
昨日は風が強かったですね。山方面に行けば少しは風が弱くなるかなと思ってましたが、そうではなかったですね。
そして帰り道の浜名湖沿い、向かい風に心が折れそうでした^^
投稿: かど | 2009.03.16 15:27
>エセ浜松人さん
冬の間、少しはローラーやっていて助かりました。もし何もやってなくて、昨日の距離でしたら間違いなく足が攣ってヤバイ状態になってたでしょうね(^-^;
昨日は私はエセ浜松人さんについて行くことができませんでしたが、もっと走りこんで頑張ります!
また走りに行きましょう!
投稿: かど | 2009.03.16 15:31
先日はかどさんにブランクがあったのと、
色々とパーツを取り付けてドーピングしたおかげで
何とか、かどさんと一緒に走ることが出来ました(^_^;)
かどさんが本調子になるとついて行けなくなりそうなので、
そうならないように練習しておきますね!
また宜しくお願いします!(*^_^*)
投稿: エセ浜松人 | 2009.03.17 12:44
エセ浜松人さんにブログを教えて頂いて一気に読まして頂きました。
練習量のわりに速くてびっくりです!!
イベントにも沢山出ているんですね。
投稿: にいさん | 2009.03.17 14:17
>エセ浜松人さん
ありがとうございます^^
この前のツーリングで筋肉痛になりましたので、超回復でパワーアップしてることを期待します^^
投稿: かど | 2009.03.18 06:11
>にいさんさん
ブログ見ていただきありがとうございます!
練習量はあまりありませんが、好んで坂を登っているからですかね。でも、全然速くはないですから、もっと練習すればよいのですけどね・・・(^-^;
イベントはなかなか楽しいですね。この練習量ですから、結果を求めているわけではないですが、イベント参加は走るモチベーションにはなってます。
投稿: かど | 2009.03.18 06:24
ブランドコピー, ブランドコピー
当店はブランドコピー ブランドコピー ブランド 商品専門ネットショップで、
私達は長年の実体商店の販売経験を持って、
あなたのために品質最上の ブランドコピー時計 ブランドコピー時計 ブランドコピーバッグ ブランドコピーバッグ ブランドコピー財布
ブランドコピー財布工場の生産技術は熟練しています
投稿: スーパーコピー エルメス 代引き | 2022.08.04 05:04