病み上がり、棚田へGO。

５月２６日（月）。
じつは（というほどでもないですが）、しらびそ高原ヒルクライムの時あたりから風邪をひいておりまして、昨日の京都旅行の時も少しばかりゲホゲホやっていたのですが、本日起きてみると意外に体調は何ともなく「これなら自転車で走りにいけるかな」ってことで、棚田へGOです。

都田公園に車を停めて、熊方面へ走り出します。
走り出しても“何か感覚が違うな～、病み上がりだからかな～？”と違和感を感じながらも２０分ほど走った後、グローブをしていないことにようやく気付きます（ボケてるな～）。取りに戻るのもめんどくさいので、そのまま走ります。
心拍をあげると咳き込みそうなので、今日は心拍140以下のサイクリングペース。
くんまへのメイン道路は良かったのですが、大栗安の棚田への分岐からは激坂。
手前の分岐を見落として（やっぱりボケボケです）、その次の分岐から登りましたのでさらに勾配はきつい。気をつけないとハンドル引くと前輪が浮きます。
で、今日は身体にぜ～んぜん力入らなくて、ふとサイコンをみると時速５キロ（遅！）
坂の途中で足を着いてしまい、ハンドルにもたれてゼィゼィしていると、思いっきり立ちくらみ。思わず座り込んで休憩。こんなに頭に酸素が行っていない感覚は久しぶりだ。やばかった。
もう一度自転車に乗って進みますが、やっぱり同じ。体調悪いんだな～と改めて実感。
そこから先は屈辱の押し歩きで大栗安の棚田を目指します。

ようやくたどりついた大栗安の棚田。本村地区。
田植えもほぼ終わっており、いい眺めです。

次は大栗安の棚田のもう一方、檜曽礼地区。
爺さんが草刈りしてました。どちらかというと、こちらの棚田風景のほうが好きかも。
棚田を見た後は来た道をゆっくり帰りました。
下りも身体がかったるい。








家に帰ってきて、晩飯は昨日京都大原で買ってきた土井志ば漬本舗の「グリーンボール”かつお風味”」と納豆。
漬物がとっても美味しい。はまりそうだ。
こんな食事を続けてたら痩せられるかも（ビール以外はね）。

本日の走行距離　５６．２キロ
平均時速　　　　　１６．７キロ（なんじゃこりゃ・・・）