東京マラソン！！

２月１７日（日）、東京マラソン当日!!
いやぁ、楽しみだ。
微熱はあるものの、昨日よりはだいぶ体調良いし、天気も良いしでテンション上がっていきます。
都庁前には３万人のランナー。芸能人も多く見かけました。
↓山ちゃん。眼鏡が特徴的だからすぐわかる。　　　　↓日テレのアナウンサーたち。


START～！
スタート直後くらいに勝俣、川ちゃん、ｶﾝﾆﾝｸﾞ竹山、松野明美らを発見。
いやぁ、気持ちいいです。
↓千葉ちゃん発見。甲高い声で歓声に答えていて、すぐにわかります。


10キロ地点　TIME：1時間3分　
皇居をすぎたあたりがちょうど１０キロ地点。
このペースでいけば４時間くらいでゴールできます。これが僕にとってハイペースなのかそうでないのかは、この時点では判断できませんでした。
この１０キロのあたりで、反対車線には既に折り返してきた先頭集団がものすごいスピードで走っていきます。テレビで見るより全然早いんですね～。ジェンガもいました。
走りながら、渾身の自画撮り・笑

20キロ地点　TIME：1時間58分
思っていたより順調で、これは３時間台が見えてきたか？
観客もハイテンション。コースもフラット。楽しいです。
銀座へ入ってきました。
このあたりから華やかな街並みとは裏腹に、僕の下半身には股ズレが・・・。タイツの縫い目が擦れて痛くなってきます（悲）。お腹もすいてきたのでバナナを補給。
次はレーズン。浅草に入ったら人形焼。その次はチョコレート。
補給所の度に何か食ってました。
浅草～！雷門がみえてくると、ちょっとうれしくなってきます。この辺り、一番人が多かったように思います。そしてまたしても自画撮り。


浅草を折り返し、再び銀座へ
30キロ地点  TIME：2時間57分　
４時間切りは少し難しくなってきたか・・・？ まだ余力はあるといえばあるような・・・いや、そうでもないかな。もう頭がポーとしてきて、ただただ惰性で走っているような状態。止まって歩くほうが疲れるから走っているような状態でした。
銀座のど真ん中を走り、歌舞伎座をバックにまたしても自画撮り。
３５キロ付近の築地をすぎ、コース最大の難所かもしれないアンザックブリッジならぬツクデブリッジ（佃大橋）へ。難所といっても 橋を越えるだけなんですが、今までほぼフラットだっただけに、微妙な上り坂が足にきました。
やばい、足が上がらなくなってきた・・・
残り５キロの地点で、僕のタイムは３時間４０分くらい。
４時間ぎり、ダメだな、こりゃ（苦笑）。

豊洲をすぎ、有明へ・・・
40キロ地点　TIME：3時間57分
ついにゴールの東京ビッグサイトの看板が見えてきました！
う～ん、ここまできたんだなぁ。
しかし足が上がらない・・・・。走ってはいるけど、競歩に近い。
そして角を曲がるとついに・・・
Finish～!! ﾊﾞﾝｻﾞ～ｲ!!
TIME:4時間12分!!
長かったなぁ・・・。
ゴールした後もいろいろもらえるのが、東京マラソンのいいところ（まぁ、参加費１万円ではありますが・・・）
速報のスプリットタイム（スタートラインまでの待ち時間約３分くらい(?)を含む）
　通過地点　　TOTAL        LAP
　05キロ        0:33:20
　10キロ        1:03:02       29:42
　15キロ        1:30:35       27:33
　20キロ        1:58:35       28:00
　25キロ        1:17:21       28:46
　30キロ        2:57:27       30:06
　35キロ        3:27:25       29:58
　40キロ        3:57:21       29:56
　Finish         4:12:22       15:01
５時間切れないと思っていたから、４時間前半でのゴールは僕にとっては好記録といえるでしょう。でも鈴木宗男や猫ひろしには負けました。今度は４時間切りたいですね。
（ちなみに写真はいっぱい撮っているのですが、すべて走りながら撮ってます。立ち止まったのは補給時くらいで、なんとか全て走りきれました）

東京マラソン、コースは走りやすいですし、観客もボランティアも親切で盛り上げてくれますので、素晴らしいです。
「また来年も東京走りたい！」走り終わった瞬間にそう思いました。
ただ当選確率が低いだけに、参加できるかどうかは微妙なところ。

そして・・・予想通り猛烈な足の筋肉痛に悩まされています。
足が曲げられない。何かにつかまらないと立てない、座れない。寝ていても寝返りがうてない、起き上がれない。階段も上れない、降りられない。
今週一週間痛みは続きそうです。

※
きのうのEXPO。adidasのブースで「キミにとってランニングとは？」という質問の答えを紙に書きました。
僕の答えは・・・「どMの娯楽」です。