しらびそ・・・(寒)

本日、久しぶりにロードバイクでツーリングに出かけてきました。
10月6日の富士ｽﾋﾟｰﾄﾞｳｪｲで100キロを走って以来、約40日ぶりのロードバイク。
最近は片道約４キロの自転車通勤をしている以外は、全く運動らしい運動をしておりません。

向かった先は、何度か行ったことのある長野県飯田市の”しらびそ高原”
いつものNさんと、浜松を朝の５時すぎに出発し、車で２時間半をかけて南信濃・遠山郷の道の駅まで行きます。

道の駅到着後、まずは軽～くジョギング。
２人とも来年２月の東京マラソンに向けて走る練習をしなければならいのです。
僕はこのわずか１０分ほどのジョギングでも息を切らしてしまいます。
こんなんでは東京シティマラソン本番で、途中で「もう走れませ～ん」と泣きつく姿が目に見えています。

で、ジョギング後、今度は自転車で出発です。
この時になって、”曇り”の天気予報に反して、パラパラと雨粒が・・・（最悪だ）
でも、せっかく来たことですし、行ける所まで行こうということで走り出します。
久しぶりのツーリングは、ヘコヘコな体力でもちろん超スローペース。
余りの体力の低下っぷりに”しらびそ高原までたどり着けるのか・・・”との疑問も。

しかし、約１８キロを走り、しらびそ高原まであと１５キロとなったあたりで雨が激しさを増してきました。
思えば今年の自転車のイベントやツーリングでは全く雨に降られることがなかったため、初めての経験です。
しらびそ高原まで行くの？　or　止めるの？
→そんなに気合が入っているわけではありませんので、雨が激しくなった時点で、あっさりとあきらめて、引き返します。

しかし寒い・・・

来た道を下っていくのですが、ド寒いのです。
雨に降られ、口はｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙと震え、手はかじかみ、足のつま先の感覚は無くなり・・・
こんなに悲惨ことになるとは思いませんでした。

道の駅にある温泉”かぐらの湯”に入り、ようやく生き返ります。

午後、浜松に戻ってきたら、晴れていました。
太陽の光がとてもまぶしく感じられました。

本日の自転車の走行距離３８キロ。
何しに遠くまで行ったんだか・・・（あ、でも体が冷えたあとの温泉はとんでもなく気持ちよかったです）